22 תשובות
לא.
אל תרדי.
משקל תקין לגמרי.
אל תרדי.
משקל תקין לגמרי.
מה שבאלך. זה משקל סבבה והכול בחירה שלך.
אחותי לא
את מושלמת
את מושלמת
לא לא ,זה משקל נדירר
לא צריך. זה אחלה משקל
אני חושב שמשקל לא אומר כלום את יכולה להיות גם 1.63 ולשקול 100 העיקר זה שאת אוהבת את הגוף שלך ואם את אוהבת את הגוף שלך עכשיו אז את לא צריכה לרדת עוד כי הפואנטה בירידה במשקל זה לא לראות מספר על המשקל זה לאוהב את מה שרואים במראה
אנונימי
שואל השאלה:
כאילו אני עדיין לא בגוף שאני רוצה,אבל כבר קשה לי לרדת ואם אני לא מרוצה אחרי שירדתי 10 אני לא יודעת אם אני אהיה מרוצה גם אחרי זה
כאילו אני עדיין לא בגוף שאני רוצה,אבל כבר קשה לי לרדת ואם אני לא מרוצה אחרי שירדתי 10 אני לא יודעת אם אני אהיה מרוצה גם אחרי זה
אנונימית
רק תחזקי תשרירים.
טת בריאה כשהגוף שלך מרגיש קליל
טת בריאה כשהגוף שלך מרגיש קליל
נשמע תקין. לא חושב שצריכה עוד
^^אם את לא מרוצה מהגוף שלך ואת רוצה לרדת עוד אז תנסי אבל עכשיו אחרי שירדת 10 קילו את יכולה גם להרשות לעצמך קצת יותר ואני אומר לך בוודאות מתישהו את תירצי להפסיק לרדת במשקל (אומר מניסיון)
אנונימי
כשאני הייתי 13 הייתי
48 קילו וממש רציתי לרדת , אל תרדי את לא רוצה להכנס ללופ של לרדת עוד ועוד
זה משקל בריא
48 קילו וממש רציתי לרדת , אל תרדי את לא רוצה להכנס ללופ של לרדת עוד ועוד
זה משקל בריא
לא אם תרדי עוד זה יהיה מתחת לממוצע
אם את לא מרוצה עכשיו את לא תיהי מרוצה גם אחרי זה, זה משקל מצויין וכדאי לך לעבוד על לשמר אותו
אנונימית
שואל השאלה:
מה המקסימום שאני יכולה לרדת? זה טוב שירדתי מ70?
מה המקסימום שאני יכולה לרדת? זה טוב שירדתי מ70?
אנונימית
אם את רוצה כן לכי על זה עד שתגיעי למשקל שאת הכי רוצה ומרגישה הכי בטוב איתו
אני חושבת שלא כדאי לך לרדת מתחת ל50 אבל
אני חושבת שלא כדאי לך לרדת מתחת ל50 אבל
אם את 1.63 50 זה המקסימום
אנונימי
תתיעצי אם תוזנאית/דיאטנית אנחנו לא יודעים מה טוב לגוף שלך ומה לא
מה שאת רוצה
את מרוצה מהתוצאה?
זה ממש טוב זה האידאל לגובה וגיל כמו שלך
אנונימי
זה בריא וטוב ככה
אבל אין פה כללים,מה שיעשה לך טוב
ואם זה בא מאהבה עצמית ובצורה מתונה ובריאה אז למה לא
אבל אין פה כללים,מה שיעשה לך טוב
ואם זה בא מאהבה עצמית ובצורה מתונה ובריאה אז למה לא
תרדי עד 50 לפחות