איך לדעת אם אני יפה? ואיך לדעת מה אני יכולה לשנות בעצמי כדי להיות יפה?

פשוט תעלי סרטון שלך לטיק טוק ותראי אם מתחילים איתך

תעמדי במראה ותיראי אם את יפה בעינך זהו את יפה תתעלמי מאחרים אם את חושבת שאת צריכה שיפור אז תחשבי מה צריכים לשפר

שואל השאלה:
לואוקי כן אבל אני מפחדת שיהיה מלא הייט ואז אנשים שאני מכירה יראו וירחמו עליי

שואל השאלה:
^^ ישלי באדי דיסמורפיה מאובחן אני לא יודעת אחך אני נראית

יופי זה דבר מאוד סובייקטיבי. כל אחד חושב שמשהו אחר יפה. יש כאלה שרוצים גבוהות, אחרים נמוכות. חלק אוהבים שיער שחור מתולתל וחלק בלונדיני חלק. אל תשווי את עצמך לאחרות כי זה אף פעם לא יהיה נכון

1. להסתכל במראה ולהחליט בעצמך

2. להתאמן, לישון טוב, לאכול בריא, להוריד אחוזי שומן אם את לא חטובה (זה נותן הגדרה טובה יותר לפנים)

את לא יכולה לשנות את מבנה העצמות של הפנים שלך (באופן טבעי), יש אנשים יותר ופחות יפים, אבל את צריכה להשוות את עצמך לעצמך ולהיות הגרסה הכי טובה ש*את* יכולה להיות

שואל השאלה:
בסופו של דבר כן יש סטאנדרט אבל

אל תחשבי דברים רעים על עצמך כי זה כנראה לא יקרה (אפשר ורד?)

שואל השאלה:
מה הסיכוי שמישהי מפה תגיד לי את האמת?

אני מוכנה לומר את האמת