11 תשובות
הלכתי לתקופה קצרה ולא עזר לי
אצלי זה היה נטו לפרוק את מה שעובר עליי כל שבוע ועבר די הרבה לרוב ופשוט הפריקה זה מה שבעיקר עזר
לא עזר
פשוט שיחקנו משחקי קופסא ודיברתי איתה על דברים
כאילו זה כן עזר אבל לא ממש מעבר
פשוט שיחקנו משחקי קופסא ודיברתי איתה על דברים
כאילו זה כן עזר אבל לא ממש מעבר
עוזר. באמת. מעדיף לא לספר פרטים כאן. אבל זה עובד
הלכתי לתקופה של חודשיים בגלל חרדה חברתית שהובילה לחרדה כללית לכל דבר חדש שקורה לי בחיים. עזר לי חצי קלאץ
הייתי בתקופה מורכבת, שקעתי לדיכאונות, ולא רציתי לדבר על זה עם אנשים מהמעגל הפרטי שלי.
רציתי שמישהו אשכרה יתן לי פתרון, ולא סתם יגיד לי "יהיה בסדר"
היא חד משמעית עזרה לי
רציתי שמישהו אשכרה יתן לי פתרון, ולא סתם יגיד לי "יהיה בסדר"
היא חד משמעית עזרה לי
עוזר.אין מה שעוזר לי יותר מזה.
ראיתי ששמת בתגיות חרדות
אם זה בשביל חרדות cbt מומלץ
אם זה בשביל חרדות cbt מומלץ
עוזר
לדעתי כולם צריכים ללכת לפסיכולוג גם האנשים הבריאים נפשית, לכולם יש תהיות מחשבות או דברים שמטרידים אותנו, להוציא את זה טוב (יכולים לומר שיש משפחה וחברים לשמוע אבל זה לא אותו דבר)
לי אין אבל אני מכירה הרבה שהולכים וזה לרוב אנשים שחוו תקופות קשות, ילדות קשה ודברים כאלה
לי אין אבל אני מכירה הרבה שהולכים וזה לרוב אנשים שחוו תקופות קשות, ילדות קשה ודברים כאלה
לא הייתי כמה זמן אבל ההורים שלי החליטו שאני צריכה אני לא מבינה למה כי אני לא אובדנ*ת או משהו יש לי חברים טובים ואני סך הכל בסדר בלימודים אני לא אוהבת ללכת אליה נטו כי אני מרגישה שזה בזבוז זמן וכסף ומאז שהתחלתי זה רק גרם למצב שלי להדרדר יותר איזה שבועיים לא הייתי אצלה בגלל הבגרויות ואני מרגישה מצוין אז כן היה לי פסיכולוגית אבל לפי דעתי אן לא צריך אותה זה רק עושה יותר גרוע ולכן אני שונאת אותה
באותו הנושא: