איך אני עוצרת בריחות שתן?

חיזוק רצפת האגן

לכי תבדקי את השלפוחית

יש כדורים לזה

יש נראלי תרגילים כאלה

לכי לרופא משפחה תספרי לו מה יש לך ואז הוא יפנה אותך לרופא שמבין בזה
וכנראה יתנו לך לעשות פיזיותרפיה לחיזוק רצפת אגן או משהו