כואב לי הגרון בטירוף כל היום מה עוד יכול לעזור?

מרגישה כאילו הוא נסגר/מכווץ מבפנים וכואב ממש לבלוע רוק אפילו
כבר לקחתי סטרפסטילס ושתיתי תה
עוד דברים שיכולים לעזור?