אני בכיתה ט ונראלי שאני לוקחת את הלימודים יותר מידי ברצינות , שזה משפיע לי על הבריאות הנפשית ועל החיים

תעבדי קשה עכשיו כדי שאחר כך תחיה טוב

תמצאי תמיד את ה"אהבות" שלך. דברים שאת אוהבת, שמעודדים אותך, שמעלים לך מצב רוח... זה יכול להיות דמות מסדרה כלשהי, סרט כלשהו, וכו'... הכי חשוב שתמצאי זמן לעצמך בין מבחנים.
ואל תהיי לחוצה מדי לגבי לימודים. אני אומרת בתור מישהי שגם לומדת הרבה (אבל נראה לי פחות ממך). אל תבחרי מגמות במחשבה על העתיד... אל תנסי לסלול לעצמך דרך לעתיד, כי אין לדעת מה יקרה... תבחרי מגמות שמעניינות אותך. תלמדי על משהו שאת אוהבת, לא משהו "נחשב". ואין טעם להתחיל לחשוב בכיתה ט על בגרויות, זה סתם מלחיץ. ובתור מישהי שעשתה, זה לא שבגרויות "נופלות עלייך מהשמיים".

תקשיבי, חוץ ממתמטיקה, אנגלית ואולי עוד איזה מקצוע שקשור למגמה שאת רוצה להיות בה, אין סיבה אמיתית להשקיע בכיתה ט'.
אני לא מתכוון שתתעלמי מכל שאר המקצועות, רק לא צריך להשקיע בהם יותר מדי, בטח אם את מרגישה שזה שוחק אותך או מלחיץ אותך.
ברוב המקצועות הציון שתקבלי בתעודה של כיתה ט' לא ישפיע על כלום בטווח הארוך.

צודקת לכי תהמרי

שלום לך,
שומע את החרדה בקולך, תמיד להיות מוכנה, ללמוד ולהקדיש את כל כולך מול כל איום שעתיד לבוא.
דרושים כוחות רבים על מנת להצטיין לאורך זמן, לתת כל רגע ביום עבור יעד שיכול להיות אימתני.
ניתן לראות שההצלחה בלימודים חשובה לך, שכל הצלחה שהיא לא מלאה ממלאת אותך בתסכול רב.
האם ישנו אדם עליו את סומכת מספיק בשביל לשתף בהרגשתך?
יקרה, אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) אשר יכולים לספק לך מענה ייחודי ואישי. תרגישי בנוח לפנות אלינו בצ'אט של עמותת סה"ר. נהיה שם לשמוע את כל מה שתרצי להעלות ואולי נוכל לחשוב יחד על דרכים להקל על המצב הנוכחי. מצ"ב קישור לצ'אט של העמותה.
מוזמנת לפנות אלינו,
שלך מתנדב סה"ר :)