12 תשובות
לאכול טוב יותר
תלוי כמה.. עד 100 ביום זה נורמלי.
אם זה הרבה יותר את יכולה ללכת
גם אל תיקחי ויטמינים סתם. אם זה נשירה ממש מוגזמת תלכי לרופא. ממליצה בלי קשר לשים שמנים (רוזמרין, קיק וכו זה מעבה, מאריך ומחזק את השיער ולא מזיק.)
אם זה הרבה יותר את יכולה ללכת
גם אל תיקחי ויטמינים סתם. אם זה נשירה ממש מוגזמת תלכי לרופא. ממליצה בלי קשר לשים שמנים (רוזמרין, קיק וכו זה מעבה, מאריך ומחזק את השיער ולא מזיק.)
עדיף דווקא כן לפנות לרופא ולבקש לעשות בדיקת דם. יכול להיות שיש לך מחסור בוויטמינים
הרבה פירות וירקות עם ויטמינים, שמן רוזמרין, להפחית בלחץ
לאכול את כל הויטמינים שלך
לעשות בדיקת דם , לקחת כדורים , לאכול אוכל בריא ומזין
אני עשיתי בדיקת דם וגיליתי שאני אנמית. ממליצה כן ללכת לרופא ולא להתעלם מסימנים כאלה
שואל השאלה:
אוקיי תודה
אוקיי תודה
אנונימית
במקרה את בתקופה לחוצה? או שעובר עלייך משהו?
נשירה של שיער עד כמות מסוימת זה דבר נורמלי שקורה אצל כולם ולרוב לא מבחינים בו, אם באמת נושר לך הרבה שיער אז תנסה אולי לשפר את התזונה שלך
שואל השאלה:
^^כן אני טיפה לחוצה בגלל שיש עומס במבחנים ועבודות
^^כן אני טיפה לחוצה בגלל שיש עומס במבחנים ועבודות
אנונימית
אז זה כנראה פשוט תקופה , אין כל כך מה לעשות תנסי אולי לעשות תרגילי מדיטציה ולשמור על קור רוח
באותו הנושא: