אתם יכולים לספר לי על בעיות שלכם כדי שאני אוכל לגמד ולהרגיש קצת יותר טוב עם שלי?

אם יש לך אחים והורים טובים תדעי שאין את זה להרבה

אין לי אבא

בקושי יש לי חברות, כולם בכיתה שלי מתייחסים אלי לא ברצינות כמו אל בדיחה

אני תמיד משווה את עצמי לבנות אחרות כי אני לא חושבת שאני יפה ובעבר דילגתי על ארוחות

אה ויש לי קשר לא משהו עם אמא שלי כי היא לר מבינה אותי ותמיד רואה רק את הדברים הרעים שבי

זו לא הדרך. את צריכה להיות בהכרת הטוב על מה שיש לך, לא על מה שאין לך. לצורך הדוגמה, במקום לומר לעצמך "אין לי אף חולה או פצוע במשפחה", תגידי "איזה מזל, בני המשפחה שלי כולם בריאים ושלמים". ההבדל נראה זניח, אבל עושה הרבה מאוד ויגרום לך להרגיש יותר טוב.

המשפחה שבה גדלתי אף פעם לא הייתה תקינה במיוחד והיום מפורקת.

לא

היי אנונימית, יכולה לספר לך מפה ועד להודעה חדשה על הבעיות שלי, ולא חסר בעיות סביבי וסביבך, אבל זה לא יקדם אותך לשום מקום.

תתמקדי בעצמך, באיך את עוזרת לעצמך לפתור את הבעיות שלך, ואיך את גורמת לעצמך להרגיש טוב מבלי לשמוע על אחרים, מה שלדעתי אפילו יעשה את ההפך.

ואם תרצי לשתף אותי וסתם להוריד מה שיושב עלייך את יותר ממוזמנת לפנות בפרטי באהבה❤