2 תשובות
אם את חושבת שיקרה משהו רע אם לא תעשי.. ויש לך תחושה קשה כשאת נמנעת אז זה לגמרי דורש איבחון.
אני חושב שתצטרכי בכל זאת לדבר עם מישהו, יועצת או מורה אם לא ההורים, ocd יכול להיות מאוד מקשה ללא טיפול, חבל על הזמן שתעבירי בסבל, מיותר, יש טיפולים לזה.
אני חושב שתצטרכי בכל זאת לדבר עם מישהו, יועצת או מורה אם לא ההורים, ocd יכול להיות מאוד מקשה ללא טיפול, חבל על הזמן שתעבירי בסבל, מיותר, יש טיפולים לזה.
היי יקרה
שומעת כמה קושי ההתמודדות מביאה איתה. ייתכן והחיפוש אחר טיפה של וודאות במציאות מערערת ומתישה יכול להציף בחששות ולהעלות יותר שאלות מתשובות כרגע. מניחה שהצורך בוודאות של אבחנה שאולי תביא להכרה בכאב גם מצד אנשים אחרים מרגיש כמעט מרכזי בחוויה היום יומית במיוחד על רקע החששות מחוסר הבנה מצד ההורים.
מבינה שקשה להישאר עם הרגשות הללו לבד. ייתכן שיש מישהו שתוכלי לשתף ואולי יושיט לך יד לתמיכה. לפעמים פניה לאיש מקצוע יכולה לעזור למצוא דרך נוספת להתמודדות.
אם נכון לך לשתף בכאב בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
אנחנו זמינים בצ'אט (מצרפת לינק)
שלך, מתנדבת סה"ר.
שומעת כמה קושי ההתמודדות מביאה איתה. ייתכן והחיפוש אחר טיפה של וודאות במציאות מערערת ומתישה יכול להציף בחששות ולהעלות יותר שאלות מתשובות כרגע. מניחה שהצורך בוודאות של אבחנה שאולי תביא להכרה בכאב גם מצד אנשים אחרים מרגיש כמעט מרכזי בחוויה היום יומית במיוחד על רקע החששות מחוסר הבנה מצד ההורים.
מבינה שקשה להישאר עם הרגשות הללו לבד. ייתכן שיש מישהו שתוכלי לשתף ואולי יושיט לך יד לתמיכה. לפעמים פניה לאיש מקצוע יכולה לעזור למצוא דרך נוספת להתמודדות.
אם נכון לך לשתף בכאב בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
אנחנו זמינים בצ'אט (מצרפת לינק)
שלך, מתנדבת סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: