3 תשובות
לא יודע איך זה במג"ב אבל בטירונות שלי היינו רצים 5 פעמים בשבוע לא כולל אימוני כוח ומסעות
אורח חיים כזה משגר אותך לשמיים מבחינת כושר אם אתה שם בצד את הפציעות
אם זה ככה גם במג"ב או אפילו חצי מזה אתה במצב טוב
אורח חיים כזה משגר אותך לשמיים מבחינת כושר אם אתה שם בצד את הפציעות
אם זה ככה גם במג"ב או אפילו חצי מזה אתה במצב טוב
שואל השאלה:
אז אין לי ממה לדאוג מבחינת ריצות כרגע כי הם יכניסו אותי לכושר שם?
אז אין לי ממה לדאוג מבחינת ריצות כרגע כי הם יכניסו אותי לכושר שם?
תתאמן בכל זאת בתור מי שנמצא עכשיו בטירונות מגב, אבל כל יציאה לבית ישלחו לכם אימון לעשות וכמעט כל שבוע יש מדס ריצה/כוח
אנונימי
באותו הנושא: