תשובה אחת
לא יודע איך זה במג"ב אבל בטירונות שלי היינו רצים 5 פעמים בשבוע לא כולל אימוני כוח ומסעות

אורח חיים כזה משגר אותך לשמיים מבחינת כושר אם אתה שם בצד את הפציעות
אם זה ככה גם במג"ב או אפילו חצי מזה אתה במצב טוב
התחברות ל