איך להרגיש משמעות?

הצטרפי לכת

תזכרי שאת הופכת את המציאות למה שהיא. את מסוגלת לשנות את הכל בחיים שלך: כל מעשה וכל בחירה שאת בוחרת בכל יום ובכל רגע נתון משנה את הכל ולכן יש לך את האופציה למצוא את המשמעות שלך אם רק תחליטי להסתכל על זה אחרת. לכל אחד יש משמעות וזה יכול להתבטא בחלום, בחוויות, בחברים במשפחה באנשים אהובים בתחביבים במסגרות וכל דבר אחר שבן אדם מוצא תשוקה והנאה ממנו. תחשבי על הדברים שאת אוהבת בחיים, הדברים שאת עושה ביום יום האנשים שאת אוהבת ונותנים לך את האושר בחיים זאת המשמעות שלך. את לא צריכה למצוא משמעות כי כבר יש לך. מכאן זה רק להפוך אותה למשהו שאת רואה ולהרחיב אותה.

זאת שאלה גדולה וכללית לשאול את עצמך אם את בדיכאון. מהניסיון והידע שלי, אדם שטוב לו והוא לא איזה סמי-פילוסוף ומתעסק בשאלות של משמעות כנראה לא נמצא בטוב, כי כשטוב, הראש לא אמור להיות שם וגן אם הוא כן, זו לא איזו טלטלה.

נה שאני מציעה זה לפתוח יוטיוב ולחפש סרטונים מצחיקים של בעלי חיים או לגלול בסרטוני טיקטוק של 2020 ואז ללכת לישון ולראות איך אתה מחר.

תעשי דברים שגורמים לך להרגיש משמעותית כמו להכיר אנשים,לצאת,ללמוד,לעבוד במשהו חשוב או להיקשר יותר למשפחה שלך.
תנסי למצוא מקום שאת תרגישי משמעותי בו,זה לוקח זמן ומאמץ אבל זה אפשרי.מניסיון