תקשיבו אני ממש בלחץ אבל ממש

יש לי מחר מבחן במתמטיקה ויש מלא אבל מלא דברים לזכור ופעם היו לי ציונים טובים ועכשיו ממש גרועים יש לי ואני אפילו לא למדתי למדתי ממש טיפה וזה יש מלא חומר ואני ממש בלחץ מהציון במבחן הקודם קיבלתי נכשל ולא בא לי אני גרועה ואני יהרוס לעצמי את העתיד מספיק יש לי שלוש נכשלים במשוב ולא בא לי אני רוצה ציונים טובים למה אני לא יודעת ללמוד ואני לא מרוכזת וכל פעם שאני מנסה ללמוד אני לא מצליחה אני חושבת על דברים אחרים ופשוט לא בא לי ללמוד אני בלחץ ואני לא מצליחה מה אני יכולה לעשות? וזה יהיה שני מבחנים ברצך מחר של היכשלות וזה ממש מבאס יש לי עכשיו שעה שאני יכולה ללמוד אבל זה קשה כי זה שאלות ואני לא יודעת בכלל את התשובות ואיך אפשר ללמוד אני לא יודעת בכלל את החומר שהיא לימדה כי שחכתי הכל ויש לי עומס הכל בחיים מבחנים וציונים ודי זה כבר ממש מציק זה העתיד שלי למה אני ככה גרועה אוף