איך כותבים בקשה ליציאה מסוג של צופים כזה? מחוג?

נרשמתי לאיזו התנדבות אבל הבנתי שאני פחות בקטע והמארגנת של זה כותבת לי כל פעם כשיש להם פגישה ושואלת אם אני יכולה (ויש קבוצה של זה.. היא כותבת לי בפרטי כל פעם משום מה) ואני כל הזמן אומרת שאני לא יכולה (כי אני באמת לא יכולה) ולא נעים לי מזה כבר ואני לא יודעת איך לנסח לה בהודעה שאני רוצה לפרוש משם.
עזרה?