אוף בגלל שרבתי עם הרבה אנשים במהלך החיים שלי עכשיו אני מרגיש שלאף אחד לא אכפת ממני מה לעשות?

להפסיק לריב עם אנשים. ויש אנשים שאכפת להם ממך

כנל. אני פשוט חיה את החיים שלי ומנסה להשתנות ולימצוא אנשים חדשים

למצוא את האנשים שאכפת להם ממך

להפסיק לריב עם אנשים ולמצוא כאלה שיהיה להם אכפת ממך

זה בסדר לריב עם אנשים
השאלה על מה ואיך

בעיקרון להגיד "להפסיק לריב" זה מאוד קל
אתה צריך להבין מאיפה זה נובע
חבלה עצמית? בררנות? ציפיות גבוהות? מאיפה זה נובע?
אצלי זה נבע מחבלה עצמית מזה שאני לא רגילה שדברים טובים מקיפים אותי אז אני משנה את המציאות כדי ליצור את המצב הקיים.
אם זה באמת תלוי במנגנון שלך והבעיה היא בך אז תעבוד על עצמך.
אם זה הבעיה בהם אז התשובה היא ככ ברורה, תחליף סביבה! יכול להיות שזה קשה אבל זה ככ ככ מרפא כשאתה מוצא את האנשים הנכונים.
וזהו כאילו בהצלחה :)

שואל השאלה:
האם אתם מרגישים בדיכאון על ריב שאתם התחלתם אותו?

לא ממש לא ארגיש בדיכאון אם הריב מוצדק
אם בלהט הרגע אמרתי משהו שהוא לא מכבד ואני יודעת עם עצמי שהגזמתי מן הסתם שארגיש לא נעים
אבל על ריבים מוצדקים להפך אני רק ארגיש עם עצמי טוב יותר

שואל השאלה:
אבל אם הריב לא מוצדק? ואולי הגזמתי?

אם הריב לא מוצדק ואתה באמת מרגיש שהגזמת זה גם קורה ואתה יכול לתת לעניינים להתקרר ואז להתנצל בפני אותו האדם

שים לב שאם יש לך דפוס אימפולסיבי זה משהו שאתה צריך לעבוד עליו עם עצמך כי לריב עם אנשים שלא לצורך רק כי אתה בלהט הרגע יכול להרוס לך הרבה קשרים בעתיד

הבדידות יכולה להיות קשה, בייחוד אם אתה מאשים את עצמך. אולי אתה הבאת את הקושי על עצמך?
ואולי לא?
טוב אתה עושה שאתה לא נשאר עם הקושי לבד. אתה מריץ שאלה לסטיפס ואפילו נותן משוב חיובי למי שנותן לך תשובה.

תחשוב, אולי כדאי להרחיב את המעגל של מי שאתה פונה אליו?
נסה לפנות למישהו מבוגר שאתה מרגיש יכולת לפתוח בפניו את הקושי ולשמוע מה יש לו להציע? יכול להיות מי מהוריך, ידיד של המשפחה ?

אולי אפשר גם לפנות לאיש חינוך בבית הספר שלך? יכול להיות מחנך / מחנכת... מורה יועצת?

דבר עם מישהו לעומק. אולי יהיו לך כיוונים חדשים טובים יותר?