אני חושבת שיש לי ה.א איך לדעת בוודאות?

ללכת למישהו שעוסק בזה

תשאלי את הצ'אט אם מה שאת עושה תואם לקטגוריה של ה.א , ויפה שלי את תמאי מזה

שואל השאלה:
יש דרך לבד בלי מישהו שיתערב?

הצאט לא מוסמך לאבחן ולא לייעץ, תפני לאיש מקצוע שמוסמך לאבחן הפראות אכילה.
בהצלחה אחות!

בגדול ה.א זו הגדרה שיכולה להכביד עלייך, לכן בתור התחלה הייתי במקומך נמנע מלתת עלייך שמות עד שבאמת איש מקצוע כלשהו מאבחן אותך. אם יוצא לך להיות טרודה בנוגע לכמות האוכל שאת אוכלת אז זו כמובן כן בעיה, אבל אני מאמין שאת יודעת שהפתרון לכך הוא לא לתת תשומת לב לזה. תקשיבי לגוף שלך, אם את רעבה אז תאכלי, אם לא, אז לא בכוח.