9 תשובות
אין לך מקום אימונים בבסיס אח שלי מתאמן בבסיס שלו
יש לרוב הבסיסים חדר כושר.
וגם אפשר להתאמן בערבים אחרי היום וזה ממש נחמד
וגם אפשר להתאמן בערבים אחרי היום וזה ממש נחמד
שואל השאלה:
אני בהכשרה כרגע, אין לי מתי להתאמן. עושים לנו אימונים בהכשרה אבל הרוב זה ריצות ולא אוכלים מספיק טוב אז אני רק יורד במשקל ובשריר
אני בהכשרה כרגע, אין לי מתי להתאמן. עושים לנו אימונים בהכשרה אבל הרוב זה ריצות ולא אוכלים מספיק טוב אז אני רק יורד במשקל ובשריר
אנונימי
שואל השאלה:
אני מסיים את ההכשרה רק עוד חצי שנה
אני מסיים את ההכשרה רק עוד חצי שנה
אנונימי
זה באמת מבאס
^ אז אפשר לנסות לאכול כמה שיותר טוב מהאוכל הצבאי, יש הרבה דרכים לנסות, וגם בהכשרה אפשר להתאמן בנוסף לאימונים הרגילים.
נגיד אני בצבא מנסה לאכול כמה שיותר מגוון ובריא וגם להתאמן בערב בחדר וכזה
נגיד אני בצבא מנסה לאכול כמה שיותר מגוון ובריא וגם להתאמן בערב בחדר וכזה
שואל השאלה:
אני באמת מנסה אבל בלי קשר אני בן אדם שיורד במשקל מאוד בקלות וגם כשאני מנסה באמת לאכול כמה שיותר אני עדיין יורד בגלל ששורפים מלא קלוריות בהכשרה שלי
אני באמת מנסה אבל בלי קשר אני בן אדם שיורד במשקל מאוד בקלות וגם כשאני מנסה באמת לאכול כמה שיותר אני עדיין יורד בגלל ששורפים מלא קלוריות בהכשרה שלי
אנונימי
אני בול כמוך
למה שלא תתאמן כשאתה חוזר הביתה?
באותו הנושא: