אני ממש אוהבת את אח שלי אבל לפעמים אני לא נחמדה ואז אני נורא מתחרטת על זה ובוכה מה לעשות

לשלוט על עצמך?

להבין באותו רגע שאולי זה יותר מדי ולעצור או שפשוט להתרחק

להשתפר

לשים לב להתנהגות

^ כולכם לא ממש עזרתם, היא יודעת שהיא צריכה להשתפר השאלה היא איך
קודם כל חשוב שתביני למה, למה את לא נחמדה? את בלחץ אולי? זה השלב הראשון בשינוי
תנסי להפחית ממה שגורם לך להתנהג ככה, ולשים לב למתי שאת מתחילה להתפרץ עליו
בהתחלה זה יהיה קשה אבל עם הזמן קל יותר לשלוט בעצמך

^ אין מה להסביר היא לא בן שנתיים היא יכולה לשלוט על עצמה ומה שהיא אומרת בעיקר אם זה פוגע במישהו שהיא אוהבת ואפילו בעצמה ואם היא לא שולטת על עצמה אז או שלא אכפת לה מספיק או שאין לה את השליטה ובשתי המקאים אין איך לעזור לבן אדם כזה

אני יודע שאני נגיד אף פעם בחיים שלי לא צעקתי על אחד ההורים שלי לא משנה מה גם אם אני כואס כי זה כבוד בסיסי ואם אין לך אותו אתה היחיד שיכול לעזור לעצמך כי זה כבר עניין של בחירה