איך להשתפר במבחן דפ"ר?

עשיתי מבחן דפר לפני כמה חודשים וקיבלתי 50 וגם ביום המאה לא הלך ככ טוב. ואני רוצה תפקיד די טוב בצבא, ו50 לא יודעת כמה אופציות הוא פותח לי. כאילו יש קטעים שממש שים לטי בדפר מבחינת הזמן וכזה, אני פשוט לא יודעת כמה אני מבינה בדפר