אני כל פעם כשאני מדברת אני מרגישה

אני מרגישה שאני מעלה את הקול לאיזה שבע מאות ואני כל הזמן מדברת בקול פייק כזה ואני נשמעת פיקמי
היום אמא של חברה של אחותי ראתה אותי וכזה אני מדברת איתה ויש לי קול מה זה גבוה והוא נשמע לא אמין ובכללי כשאני מדברת עם אנשים לא יודעת מה אני עושה אני כל הזמן מדברת דברים מוזרים היא אמרה לי שאני ממש חמודה ואז אמרתי תודה גם את ממש!!! וזה כזה מוזר וגם עם הקול המעצבן הזה
מה לעשות???