פריקה די קצרה

יש לי בעיה עם רעשים כמו לעיסות ונשימות וצלילים שבני אדם עושים זה גורם לי להרגשה נוראית
והילדה שלידי בכיתה לועסת מסטיק וכואב לי הראש יש לי סחרחורת ובחילה והיא לא מפסיקה ללעוס מסטיק זה נשמע מטומטם אבל זה ממש בלתי נסבל בשבילי אני פשוט ישבתי בכיתה וכמעט בכיתי
מה לעשות?