מה עושים עם שיער יבש ממש ולא בריא?

רופא עור

ממש עוזר לשנות תזונה

שינוי תזונה
לעבור להשתמש בשמפו משקם ומסכה שמותאמת לסוג שיער שלך
לא להשתמש בהמון קרמים ולהעמיס עליו כי זה רק יפגע יותר
להתמקד בעיקר בצמיחה ועכשיו לא בעיצוב וכשהוא יראה טוב תעברי ללעצב את התלתלים
irish curls יכולים להיות מדהימים
יש לי כמה בנות בשכבה שכל הזמן באות עם פזור עם תלתלים כאלה וזה וואו

שואל השאלה:
מה לעשות שונה בתזונה? מה להפחית כאילו ומה לאכול יותר? כי אני חושבת שאני די אוכלת סבבה כרגע

זה נראה כמו אתר אמין

בנוסף למה שכתבתי קודם גם לחץ יכול מאוד להשפיע על המצב של השיער :) שימי שאת רגועה פחות או יותר
כמה שאפשר

תעשי קצוות תסתפרי וזה ישפר תמראה שלו את תראי

שימי קצת סרום כל יום אבל לא שיראה שומני תסתפרי כל כמה זמן אבל לא מאוד קצר כי זה יתנפח, ככל שז היהיה יותר ארוך השיער יותר כבד וככה פחות נפוח. תעשי גולגולים זה הכי יפה לשיער כזה ותחפפי עם שמפו לשיער יבש ללא סולפטים ומסכה לשיער יבש בלילה תעשי שמה חזקה ובבוקר זה פחות יתנפח, אל תנסי את השטויות עם השמנים ואם בכל זאת בא לך שימי שמן חוחובה על אורכים וקצוות ובקרקפת שימי חוחובה ו3 טיפות רוזמרין אל תשימי חומרים מייבשים )מוס גל ( אם את רוצה טיפול שבאמת עובד שימי מסכה על השיער לאיזה 3 שעות ותחפפי אל תעשי מחליקים וגם לא עם מגן חום אני לא בטוחה שזה כל כך עוזר בקיצור אם את רוצה עוד משהו תפני אליי בפרטי

אץ גם יכולה לקחת תוספי תזונה לחיזוק שיער אבל אני חושבת שגם זרעי דלעת זה טוב