איך אני יכולה להיות שם בשבילו בלי ללחוץ עליו ולהיות יותר מידי

מישהו שאני בקטע איתו אבל גם היינו חברים טובים לפני הקטע וכבר נפגשנו כמה פעמים נפצע ממש לא מזמן והפציעה דיי משפיעה לו על החיים והמצב רוח זה מונע ממני הרבה דברים וגם קרוב משפחה שלו שהוא ידיד שלי אמר לי שהוא נראה קצת מדוכא מזה הוא כן התקשר אליי ודיברנו אבל אני שמה לב שהוא פחות מגיב בהודעות ולא יוזם ובכל מצב רוח כמו שהוא היה ואני לא יודעת איך אני יכולה לעזור כיאלו להתקשר יותר ? לשלוח לו סרטונים מצחיקים או פלרטטנים שיעודדו אותו? להגיד לו שאני מתגעגעת אליו ורוצה שניפגש כבר? כי מצד אחד אני רוצה לעודד אותו ולהוציא אותו מהמחשבות מצד שני הוא גם avoidant אז אני לא רוצה ללחוץ עליו יותר מידי ושהוא ירגיש שאני יותר מידי אז מה אני יכולה לעשות ?