3 תשובות
אני שוכבת על הריצפה בלי חולצה הקור של הריצפה ממש מרגיע לי את הכאבים
20 דקות זה לא בהכרח מספיק זמן כדי לתת לכדור להשפיע אז תני לזה עוד קצת. אם את על בטן ריקה תאכלי משהו כי זה משפיע על ההשפעה של הכדור, בינתיים כרית או מקלחת חמה
תשכבי על הרצפה ותרימי את הרגליים למעלה זה עוזר
באותו הנושא: