אם אני לא שמה משקפיים ואני צריכה זה יחמיר את המצב?

אם את מתאמצת כדי לראות כן

כן

זה לא מחמיר את הראייה אבל כשאת מכווצת ומאמצת את העיניים בשביל לראות זה עושה סחרחורת וכאב ראש

כן.
אם את לא מתחברת לקטע של המשקפיים ויש לך תקציב את יכולה לקנות עדשות.

כן

מניסיון (כנראה) כן

אם את לא מתאמצת זה לא יחמיר, אפילו ישתפר.
אם את מתאמצת, זה כנראה יחמיר.
כדאי להרכיב אותם רק כשאת צריכה.
אפשר לעבוד על שיפור הראייה. אם תרצי, דברי איתי, אשמח לעזור.