8 תשובות
גירעון קלורי
שואל השאלה:
עם אני אתמיד כמה זה יוריד לי 4 חודשים
עם אני אתמיד כמה זה יוריד לי 4 חודשים
גרעון קלורי
אם יש לך אפשרות מומלץ להירשם למאמן אישי שיעזור לך דרך הטלפון, כמו בר פחימה
אם יש לך אפשרות מומלץ להירשם למאמן אישי שיעזור לך דרך הטלפון, כמו בר פחימה
גירעון קלורי, ללכת כמה שיותר ולהתאמן
לשתות מים גם חשוב
לשתות מים גם חשוב
תלוי
אבל די הרבה.
אבל די הרבה.
^^^^
אם עושים את זה נכון אמורים לרדת חצי קילו בשבוע
אם עושים את זה נכון אמורים לרדת חצי קילו בשבוע
אין דרך לעשות את זה באמת מהר ממש אבל גירעון קלורי זה הכי טוב בהתחלה גם תרדי יחסית הרבה
אני אישית הייתי עושה והייתי יורדת בין ה600-900 גרם בשבוע זה היה משתנה
תלוי ממש איך עושים
תלוי ממש איך עושים
באותו הנושא: