איך הבדידות משפיעה על אנשים

היא אוכלת אותל מבפנים עד שאין לך כוחות לכלום

רע לבריאות. נפשית ומנטלית. להתמודד עם הרבה דברים לבד, אין על מי להישען, חוסר ביטחון עצמי, חרדות (אז הדברים האלו פוגעים גם בבריאות הפיזית).

בעיקר יכולה לגרום לתחושת ריקנות, ירידה בביטחון העצמי ואפילו דיכאון. כשאין לאדם חיבור אמיתי לאחרים, הוא מתחיל להרגיש שהוא לא מובן או לא חשוב. זה גם משפיע פיזית יותר סטרס, עייפות, לפעמים קושי לישון.