ירדתי 20 קילו

בתחילת ינואר 2025 שקלתי 107 והתחלתי להתאמן וגם התחלתי בחיטוב
ואז אמצע 2025 כבר הגעתי למצב שירדתי 20 קילו ונתקעתי ולא ירדתי עד עכשיו
ואני יודעת שזה כי אני לפעמים שוברת את החיטוב אבל אני כבר לא מצליחה להתמיד והגעתי למצב שעליתי כמעט 5 קילו
אני אשמח לעצות אני חייבת לרדת במשקל עוד אני רוצה להיות בריאה ולהרגיש טוב עם עצמי ולהצליח גם כשאני יוצאת עם חברים לאכול בחוץ לא לשבור את החיטוב ולשמור על זה