2 תשובות
יש לה,היא כבר דיברה על זה
תרדי לאט ובצורה בריאה.
תעשי אימוני כוח כדי שיהיה שריר שימלא את העור עודף (אם יהיה לך)
תרדי לאט ובצורה בריאה.
תעשי אימוני כוח כדי שיהיה שריר שימלא את העור עודף (אם יהיה לך)
כן תעשי אימוני התנגדות ואז זה בעצם מעצב לך את הגוף ממשהי שכבר ירדה 20 קילו
באותו הנושא: