היום חזרנו לבית ספר ועלו לי זכרונות מהעבר שלא היה לי אף אחד וממש נלחצתי והתחלתי להזיע ולבכות מלא ואז לא הצלחתי

לנשום טוב והרבה ראו אותי וזה היה ממש ממש מביך והברבה הסתכלו עליי וזה היה נראה כאילו הם מרחמים עליי ופשוט אני לפעמים תקועה בפחדים שלי ועולה לי חרדות ואני לא יודעת מה לעשות לנסות לסדר את הנשימה רק מלחיץ אותי יותר מה עוזר לכם?