מה עושים אם אני רגישה לכל דבר אפשרי?

גם אני ככה, יש הרבה אנשים כאלה. זה ממש לא מזור הכל בסדר

עם הניסיון מתפתח גם חוסן רגשי
ובכל אופן, נשמע שיש משהו שגורם לזה מתחת לפני השטח
יש משהו שמקשה עלייך באופן מתמשך לאחרונה?

שואל השאלה:
לא את האמת שלא ממש זה קורה לי כשאני עצבנית ממשהו או לא מצליחה לבצע אותו

גם אני ככה ואנשים אוכלים עליי תסביך תוך שנייה יורדות לי דמעות
הכל טוב יפה שלי זאת זכות להרגיש יש אנשים שלא מסוגלים לבכות

שזה נורמלי לגמרי,ולאט לאט את תעבדי על זה

^ את יכולה להתחיל לאמץ גישה קצת של צופה מהצד על החיים של עצמך
זאת אומרת לקטעים מסומים את כמו דמות בסרט
למצוא סקרנות בחוויות האלה דווקא, במובן של "מה קרה פה עכשיו? איך זה יתפתח? מה אני לומדת מזה הלאה לחיים?"
ובכללי לחשוב על מכשולים כאלה כעל משהו בדרך להצלחות אחרות שלך
כמובן שכל זה לא תמיד עובד, אבל על הדברים הפחות רציניים והיותר יומיומיים שמציקים לך - אפשר להסתדר עם זה

אם דמעות משחררות לך את העצבים אולי זה דווקא לא רע. אבל כן צריך להשתדל לא להיפגע הרבה. בגדול, אדם הופך להיות רגיש ופגיע בגלל תהליכים פנימיים בתוכו לא תמיד העוול נמצא ממש בחוץ, או במילים אחרות, חיזוק האגו שלך.