אני ממש ממש צריכה אבקת חלבון נורמלית וטעימה המלצות?

לא חובה אבקת חלבון שתדעי שזה סתם מיותר על פי רוב התזונאים
אבקת חלבון זה תחליף אם את לא אוכלך מספיק חלבון (עוף וזה)
אבל כעיקרון תבדקי פשוט כמה חלבון יש בקופסאות לסקופ/100 גרם ותבחרי

אלפא ממש טעים לדעתי אבל הם התייקרו

למה את צריכה אבקת חלבון?

שואל השאלה:
בשביל לשחק דוקים
בשביל מה צריך אבקת חלבון
כי אני מתאמנת

כן מה זה השאלות האלה ברור שבשביל אימונים
אלה של אלפה לדעתי טובות ממה ששמעתי

atom+
אני ממש אוהבת