איך לדעת אם אני בדיכאון?

אנשים כבר לא מצחיקים אותי ואני מרגישה כלום בגוף,
אני בבסיס ואני מרגישה שכבר אין לי כח לאנשים יותר
כולם אומרים לי שאני ממש אדישה כבר כמה שנים ואני מנסה להבין בעצמי מה יש לי..
גם כשאני עם אנשים שאני אוהבת ואני צוחקת איתם והכל אבל בסוף כשאני חוזרת הביתה לשקט שלי אני מרגישה עצב לא מוסבר