חיילים כנסו רגע

תכתוב לי בפרטי ברו אני אנסה לעזור לך

אם זה מקרה חמור, אתה צריך לעשות הכל כדי להשיג מיון לאורטופד או לפחות לבקש את זה דרך אורטופדר/רופא יחידה,
כשהיה לי נקע בקרסול אחרי ששיחקתי כדורגל בבסיס, אז באותו לילה לקחו אותי למיון אורטופד כדי לטפל בכף רגל שלי, אז אם אצלך הדילמה עם שרירים מתמשכת, כדי לך באמת לקבל מענה ראוי כי השרירים צליכים לנוח ולהתאפס.

שואל השאלה:
אני מחכה כבר לרופא אורתופד ביחידה המון זמן והרופא יחידה לא יכול לשלוח אותי למיון ללא רופא אורתופד..
אני לא יכול ללכת לביקור רופא ולהוציא משם הפנייה למיון? ולהוציא גימלים?

לא מביאים מיון לרופא אורטופד בשביל לזרז דבר כזה
נותנים את זה רק במידה ואתה לא מצליח להרים את הרגל לזוז ומשכחי כאבים ומנוחה ופטור נעליים וכו' לא מצליחים לעזור לך (מניסיון, אני לא הצלחתי להרים את הרגל ונתנו לי משכחי כאבים, כדורים נגד דלקות ונפיחות ופטור נעליים, בתים (הציעו לי גם גימלים פשוט לא הייתי מסוגל ללכת אז העדפתי בתים כדי שאני לא יצטרך ללכת עוד) ולא הפנו אותי למיון כי זה הצליח לעזור לי איכשהו, אל תבנה על מיון אורטופדי)

^
אתה יכול להוציא גימלים אבל כמעט בטוח שלא יאשרו לך הפניה למיון

^^
נקע זה סיפור שונה, די בטוח שאם זה היה המקרה אצלו הרופא שראה אותו היה מפנה אותו אוטומטית

איזה רובאי אתה עושה? אני נגיד כשהייתי בטירונות היה לי משהו דומה עם הנעלי חיר בגלל שיש לי פלטפוס ברגל אז לקח לרגליים שלי מלא זמן להתרגל(עכשיו אני יכול לומר לך שזו הנעל הכי נוחה שיש לדעתי), אז היה לי קשה בטירוף לרוץ איתן כי הן היו לי כבדות ממש ובכללי גם ללכת ודברים כאלה. וגם התבכיינתי מלא למפקדים שלי על זה והם אמרו לי להתמודד ובסופו של דבר התמודדתי כי מתרגלים, עכשיו כשיש הקפצות(אני בסדיר) אני רץ איתן והכל והן נוחות לי.


אם המקרה שלך זה כמו שלי אז זה נטו עניין של להתרגל לנעל הזאת כי היא ממש קשוחה בהתחלה ואז היא נהיית תואמת לרגל.

היי בתור אחד שסיים הכשרה קרבית יכול לומר לך שזה נפוץ מאוד אצל מלא חיילים
סיכוי גבוה מאוד שהכאבים שאתה מרגיש זה מחוסר התאוששות של השריר ומאמץ ועומס יתר מה שיכול לגרום להתפתחות של שברי מאמץ בשוקיים הקדמיים והאחוריים.
ממליץ ללכת בהקדם לרופא לטיפול פיזיותרפיה או הנפקת מדרסים איכותיים שיקלו קצת על העומס ברגליים ולבקש מהחופל שלך משחה כמו וולטרן/כל משחה מרגיעת שרירים ולבקש הפסקה זמנית מריצות מהמפקדים

אם צריך עוד עזרה מוזמן לפרטי עברתי קורס חובשים קרביים וקורס חופלים

זה שין ספלינט ככל הנראה. יש את זה לכולם.
עברתי בוחן לורן עם הכאבים האלה.
תבקש לראות אורתופד אם זה בכלל קשה, אבל בכל אופן זה רק בראש, ממליץ לך להתאים נעלי ספורט יותר נוחות שבולמות זעזועים טוב יותר.

עריכה:
אם הכאב הוא באיזור הברכיים ומעלה זהו לא שין ספלינט וכנראה אתה מפתח שברי מאמץ.
תבקש מרופא יחידה ללכת להבדק.

^^^^אני מסכים איתך, פשוט ככה או ככה אם מדובר במקרה חריג שיכול להשפיע על התפקוד הפיזית שלו, אז עדיף אם כבר לנסות את זה במקרה החמור והכדורים לא יעזרו לו, לא שלכדורים האלו יש השפעה טובה לטווח הארוך.