מה מביאים למתכונת?

איזה שוקולד בצד או משהו
אני תמיד הבאתי עט ומים זהו

אל תאכלי שוקולד או משהו שמכיל סוכר מעובד זה ייעייף אותך מהר וגם בתור מישהי שלמדה ביולוגיה..
עדיף שתביאי לחם עם קצת שוקולד/אגוזי מלך/תמר/בננה .. זה ישאיר אותך מרוכזת לאורך זמן
ועדיף לאכול אותם חצי שעה לפני ולא בזמן המתכונת כדי שהם יתחילו כבר להשפיע ויהיו מועילים
וכמובן שתשתי המון מים

מציע לשתות מים, אך לא בהגזמה, כדי לא לרוץ כל דקה לשירותים.
ולא לשתות קפאין לפני הבחינה, מאותה סיבה.
קפה אחד או שניים, לא מעבר.
מתוקים - כפי שרשמו, בננה ותפוז, ולאכול אותם עוד לפני הבחינה, כדי שישפיעו.
אפשר אולי ללעוס מסטיק (בשקט), אם זה מרגיע אותך