עזרה דחוף לגבי משמרת

יש לי כאבי גב וזה די מחמיר ואני צריכה לעבוד עוד שעה וחצי בחנות בגדים
אנמ מפחדת שהמשמרת תחמיר לי..
אמרתי למנהל אבל רק לפני חצי שעה שזה התראה קצרה
ולא מצאתי מישהי שתחליף אז אני חייבת להגיע בכל זאת
מי שתהיה במשמרת זאת הסגנית שהיא חמודה
אם אני ממש אסבול היא תשאיר בכוח? מה לעשות?