אני ממש רעבה חזרתי ואמא שלי הכינה תפוח אדמה ואורז ואני לא אוהבת וגם יש לי רק להיום עוד 600 קלוריות תציעו לי משהו

תכיני טוסט/חביתה וירקות

לא לדאוג לקלוריות

שואל השאלה:
זה יותר מידי^^

למה יותר מידי

שואל השאלה:
כי זה יותר מ600 קלוריות

אז פשוט תשרפי את זה אחר כך

יש לי רעיון בשבילך
https://ibb.co/zhwnvzrl
הכנתי את זה אתמול אני גם בגירעון.
2 תפוחי אדמה קטנים 100 גרם כל אחד בערך, תחתכי לצ'יפסים תתבלי ב2 כפיות שמן זית, מלח פלפל, קצת פפריקה למרוח על החתיכות.
בצד נגיד חצי כוס אורז עם כף טונה במים וירקות.
זה יוצא ציפס ממש טעים בהבטחה!
יוצא בערך 385 קלוריות משביע

שואל השאלה:
תודה אהובה אבל פחות אוהבת❤^

בשמחה❤
את יכולה להתייעץ עם הצ'אט יש לו רעיונות יצירתיים

אני הכי אוהבת
סלט עם מלפפון, גמבה, טונה במים, קוטג, בצל ירוק עם לבן של ביצה קשה
טעים רצח ואיזה 300-400 קלוריות

למה נשאר לך רק 600 זה טיפהה