משעמם לי מה לעשות?

לשחק במחשב או לראות סרט

לעשות דברים שדחית מלא זמן

לצפות בטלויזיה
להפגש עם חברים
לצאת לסיבוב
לבשל
לקרוא ספר

לראות סרט

לאו**

לחשוב ולדמיין דברים

כדי להעלים שעמום ולא לדחות אותו צריך לעשות משהו אקטיבי שאתה אוהב. זה אומר משהו שלוקח ממך עבודה מסוימת, בין אם פיזית, מוטורית, בחשיבה או אפילו סתם בהתמסרות לחוויה

לשחק בטלפון / משחק קופסא
לאפות
לראות סרט
להיפגש עם מישהו
להיות בסטיפס
לנקות את החדר
לעשות משהו יצירתי

תחביב חדש