6 תשובות
תתחיל
לפי מה שמתנהל כרגע כנראה שהיא תתחיל
אנונימי
כן תתחיל
שתתחיל קשה לי האפס למאה הזה
תתחיל
היי,
מבינה שאת נמצאת כרגע עם חשש שמלווה אותך, כזה שמחזיר מחשבות קדימה למה שעלול לקרות, ועם זה גם תחושה של חוסר ודאות שקשה להחזיק. ייתכן שהזיכרון של מה שכבר היה די נוכח, והלב מנסה להגן על עצמו מפני אפשרות שזה יחזור שוב.
יכול להיות שהמחשבות בתקופה הזו, נעות בין תקווה, לשקט, לפחד מהתלקחות, והמעבר ביניהן לא נותן כל כך מנוחה. לפעמים כשהמציאות סביב מרגישה לא יציבה, הראש מנסה שוב ושוב לחזות מה יהיה, אבל לא באמת מצליח למצוא תשובה ברורה, וזה עצמו יכול להגביר את המתח...
אולי שיתוף של מה שעובר עלייך עם מישהו יכול ליצור מעט קרקע יציבה בתוך כל חוסר הוודאות הזה. לפעמים כשנותנים למילים לצאת החוצה, משהו מהעומס הרגשי מתפזר, והלב מקבל מעט יותר מקום לנשום בתוך כל המחשבות.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, ומזמינה אותך לבוא לצ'אט שלנו, לכתוב עוד, לשתף ולחלוק... המספר הוא 055-9571399. אפשר ליצור קשר גם בלינק שצירפתי.
בתקווה לימים שקטים,
שלך,
מתנדבת סה"ר.
מבינה שאת נמצאת כרגע עם חשש שמלווה אותך, כזה שמחזיר מחשבות קדימה למה שעלול לקרות, ועם זה גם תחושה של חוסר ודאות שקשה להחזיק. ייתכן שהזיכרון של מה שכבר היה די נוכח, והלב מנסה להגן על עצמו מפני אפשרות שזה יחזור שוב.
יכול להיות שהמחשבות בתקופה הזו, נעות בין תקווה, לשקט, לפחד מהתלקחות, והמעבר ביניהן לא נותן כל כך מנוחה. לפעמים כשהמציאות סביב מרגישה לא יציבה, הראש מנסה שוב ושוב לחזות מה יהיה, אבל לא באמת מצליח למצוא תשובה ברורה, וזה עצמו יכול להגביר את המתח...
אולי שיתוף של מה שעובר עלייך עם מישהו יכול ליצור מעט קרקע יציבה בתוך כל חוסר הוודאות הזה. לפעמים כשנותנים למילים לצאת החוצה, משהו מהעומס הרגשי מתפזר, והלב מקבל מעט יותר מקום לנשום בתוך כל המחשבות.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, ומזמינה אותך לבוא לצ'אט שלנו, לכתוב עוד, לשתף ולחלוק... המספר הוא 055-9571399. אפשר ליצור קשר גם בלינק שצירפתי.
בתקווה לימים שקטים,
שלך,
מתנדבת סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: