לישון עכשיו? אני ערה מאתמול איך מסדרים שעות שינה

תשובה אחת

אם את יכולה חכי לשעה שמונה שבע בערך, ואם ממש קשה שימי ראש חצי שעה עד שעה וחצי לא יותר ואז בלילה תשני

סינית מלכותית

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

הלכתי לישון אתמול ברבע ל9 וקמתי ברבע ל7 איך לסדר שעות שינה?

אם הלכתי לישון אתמול ב 1:00 וקמתי ב 8:00 זה בסדר שישנתי 7 שעות?

ללכת לישון עכשיו או כבר להישאר ערה ולסדר שעות שינה?

זה בסדר אם ישנתי בצהריים ארבע שעות ואז בשעה עשר הלכתי לישון וקמתי עכשיו?

ללכת לישון עכשיו או לא ללכת לישון עד מחר בערב כדי לסדר שעות שינה

אני ער מאתמול מ8 וחצי בערב, מה עדיף ללכת לישון עכשיו או לחכות ללילה ולסדר תשעות?

אם הלכתי לישון אתמול ב15:00 וקמתי עכשיו ב9:00 כמה שעות זה?

לשלוח לבחורה שפגשתי אתמול הודעה עכשיו למרות שאני חוזר לישון לכמה שעות?

ללכת לישון עכשיו או לנסות להחזיק מעמד עד הערב ולסדר את שעות השינה?

אתמול ישנתי רק שעתיים כדי לסדר שעות שינה והלכתי לישון בעשר וקמתי עכשיו לא יודע למה לחזור לישון? או שפשוט להתחיל את היום

ללכת לישון עכשיו או ב8 כדי לסדר את השעות שינה (לא ישנתי אתמול בכלל)