6 תשובות
ידיים גב ובטן
R7N
גב וידיים
הן אוהבות הכל, אבל פלג גוף עליון בפער יותר חשוב
שואל השאלה:
מה שאני מבין מהתשובות זה אל תעשה רגליים
אנונימי
תעשה, פשוט אם אתה מתאמן בשביל אסתטיקה זה הגיוני לשים קצת יותר דגש על פלג גוף עליון. זה לא אומר לא לאמן רגליים בכלל
גב ידיים הלב והכיס