אשמח לעזרה מה הייתם עושים במקומי במצב הזה?

היה לי פעם מישהו שהיה איתי בחטיבה ובתיכון,(אני נשרתי מהבית ספר לפני שנתיים.)לא יודע אם להגדיר אותו כחבר. אף פעם לא ממש חיבבתי אותו, הוא היה תחרותי איתי כזה ולפעמים גם ירד עליי.
לפעמים היינו סבבה כזה לא משנה בקיצור לא דיברנו מעל לשנתיים ופתאום הוא שלח לי הודעה משום מקום מה קורה אחי מה שלומך הרבה זמן לא דיברנו

עכשיו הבעיה היא כזאת: בשנתיים האחרונות אני עברתי תקופה לא טובה בכלל, דיכאון, ירידה במצב, לא התקדמתי בכלום, עליתי הרבה במשקל ירדתי מסא שריר ואני רוב הזמן בבית.
ומצד שני אני יודע שהוא ההפך הגמור מזה ירד במשקל, נהיה שרירי, עבר גלואו אפ וכאלה.

מצד אחד לא נעים לי לא לענות לו, מצד שני אין לי כוח לזה בכלל ולא בא לי להיפגש איתו במצב שאני נמצא בו עכשיו.
וגם פעם לא באמת אהבתי אותו יותר מדי.

מה הייתם עושים? לענות לו או להתעלם?