3 תשובות
אל תפסיקי לאכול אם את רוצה לרדת במשקל פשוט תעשי יותר ספורט ואז את יכולה לאכות מה שבא לך כל עוד את עושה מספיק ספורט
זה לא בדיוק הפרעת אכילה מאשר התרגלות למצב לא בריא, כרגע המצב הזה שאת אוכלת ארוחה אחת ביום גורמת לתפקוד פחות יעיל של הגוף שלך
לפי התיאור שלך, יש כמה סימנים שמעוררים דאגה וחשוב להתייחס אליהם ברצינות, גם אם המשקל שלך כרגע תקין הפרעת אכילה היא לא רק עניין של משקל היא קודם כל מערכת יחסים וףמורכבת עם אוכל ועם הגוף. העובדה שאת מרגישה פחד מאוכל שנהנית ממנו בעבר, ושאת מצמצמת את הארוחות שלך למרות שאת רוצה לרדת עוד במשקל, הם נורות אדומות שאת צריכה לבדוק
באותו הנושא: