8 תשובות
כן זה בסדר, לרוב התחלה וסיום הדרגתי זה בריא יותר
אולי גם המצב לא כזה חמור
אני התחלתי מ15 ואז עליתי ל30
אני התחלתי מ60
10 לא עושה כלום
60 מרגיש מלא בטח לקחת לתקופה קצרה לא?^
זה לגמרי אחלה, זה יעזור גם לראות את ההשפעה על הגוף שלך.
^^לא
לחצי שנה
אבל לא אשקר שאני מדמם מהאף ומהשפתיים בלי הפסקה
חצי שנה זו תקופה קצרה^
^עוד לסיימתי אבל לפי ההתקדמות זה כנראה הכיוון
אז מזה תקופה ארוכה?