אני לא יודעת מה לעשות לגבי החזרה ללימודים

אני לא יודעת אם מישהו יקרא את כל זה אבל בסדר:
כבר התרגלתי להשאר בבית בזמן הזה ולא לפגוש הרבה אנשים, אבל לפניי פחות משבועיים הלכתי לקניון ופתאום ממש נלחצתי מכמות האנשים, ובעצם מהכל
ממש התעקשתי עם אמא שלי ללכת הביתה עד שהיא הסכימה, אני אפילו לא יודעת ממה נלחצתי כל כך אבל לא הייתי מסוגלת לעמוד יותר מחמש דקות בחנות , והרגשתי כיאלו כל המבטים עליי למרות שאני יודעת שלא, שעברתי בין החנויות הרגשתי כאילו כולם פשוט שופטים אותי
ואני כל הזמן הולכת לקניון הספציפי הזה ואני רגילה אליו ובגלל זה זה היה לי כל כך מוזר פתאום שאני נלחצתי כל כך
אני מפחדת שאני אחזור לבית ספר אני שוב ארגיש ככה ליד מלא אנשים ואלחץ והפעם לא יהיה לי דרך לחזור הביתה עד סוף היום
עם מישהו מכיר את זה או יודע מה יכול לעזור אני ממש אשמח לשמוע