התחברות
הרשמה
איך לישון (הלכו השעות שינה לביתספר)
9 באפריל 2026, 02:50
עייפות
2 תשובות
לכבות את הטלפון ואת האור
R
R.SH
לא ברור
c
cloud man
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
ללכת לישון עכשיו או לישון בערב בשביל לנסות לסדר את השעות שינה?
לנסות להיות ערה עד הערב ואז לישון בשעה נורמלית יסדר לי את השעות שינה ?
כדי ללכת לישון או לא לישון בכלל עד הערב בשביל לסדר את השעות שינה
הלכתי לישון ב4 וקמתי עכשיו, לסדר את השעות שינה שלי או לחזור לישון?
יש לי ביתספר בשמונה ללכת לישון ולקום עוד שעה או שעדיף להישאר ?
בן אדם שהולך לישון בשעה 4 בלילה, באיזה שעה כדי לקום בישביל 6 שעות שינה?
השעות שינה שלי נדפקו לגמרי אז כדאי לי ללכת לישון עכשיו או לא לישון?
כדאי לי לא ללכת לישון כדי לנסות לסדר את השעות שינה או ללכת לישון ולנסות מחר?
אני לא הולכת מחר לבית ספר ללכת לישון בשעה הרגילה או להרוס את השעות שינה שלי?
הלכתי לישון ב2, לחזור לישון או לסדר קצת את השעות שינה שלי?
הלכתי לישון בחמש וקמתי עכשיו, לחזור לישון או לסדר את השעות שינה?
