28 תשובות
לא, בסדר יחסית
לא
לא, לבריאות.
לא הכל בסדר
זה מעולה, לא ברור לי למה את סופרת... חיים שלי את יפה כמו שאת, ואם את מנסה להיכנס לדיאטה כי את *צריכה* (לא בגלל בעיות דימוי! ❤) אז זה לא הדרך. אבל אם את מרגישה חוסר ביטחון את מוזמנת לפרטי
שואל השאלה:
לא פשוט היעד שלי זה 1500
לא פשוט היעד שלי זה 1500
אנונימית
זה ממש לא מספיק, למה את נותנת לעצמך יעד וסופרת את הקלוריות? זה לא טוב לך ❤❤
שואל השאלה:
אני רוצה לרדת חמש קילו
אני רוצה לרדת חמש קילו
אנונימית
^^אין בעיה בלספור קלריות כל היא מרגישה בסדר עם זה
זה מוכיח מחקרית כמשהו שמטריד במשקל
זה מוכיח מחקרית כמשהו שמטריד במשקל
מה הbmi שלך? ומה המשקל? אם את לא בנוח אל תעני, אבל אני ממש לא חושבת שאת צריכה ושוב, תזונה נכונה ולהתאמן. אם את לא אוכלת נכון ורק סופרת קלוריות זה לא יעזור לך
לא, לא קרה כלום מחר יום חדש
^^^זה סוג הדברים שגורמים לדימוי עצמי לא טוב, לכן אני מנסה לעזור
שואל השאלה:
לא אין קשר לא אמרו לי כלום אני גם לא חושבת שאני צריכה לרדת אני בטווח הבריא פשוט רוצה להרגיש יותר טוב אם עצמי
לא אין קשר לא אמרו לי כלום אני גם לא חושבת שאני צריכה לרדת אני בטווח הבריא פשוט רוצה להרגיש יותר טוב אם עצמי
אנונימית
^^תביא בבקשה מחקרים לזה
אתה מנסה לעזור אבל אתה הורס.
אתה מנסה לעזור אבל אתה הורס.
אז אולי המקום להתחיל עם זה זה להתאמן? או נגיד לשנות את השיער שלך ולמצוא סטייל של בגדים שאת אוהבת
מוזמן לפרטי אם אתה רוצה לינקים למחקרים שמצאתי, יש הרבה בנושא
שואל השאלה:
אני בת
אני בת
אנונימית
לא את, מי שאמר לי שהוא רוצה מחקרים
שואל השאלה:
הבנתי
הבנתי
אנונימית
לא, אדם ממוצע שורף בערך 2000 לפחות ביום רק מבחינת תפעול גוף הכל טוב
יום אחד שאוכלים מלא לא משמין כמו שעכשיו אני יאכל כל היום סלט ולא ירזה
שואל השאלה:
בטח שכן^
בטח שכן^
אנונימית
מיום אחד ברור שאי אפשר להשמין תבדקי את זה אפילו וזה לא כזה נורא לדעתי כל הקלוריות שאכלת
כעיקרון ממש לא אבל זה תלוי בעיקר כמה הגובה
^^^^^5000 קלוריות זה ממש לא הממוצע
אנונימי
ובנוגע לשאלה זה בסדר לגמרי אם זה קרה רק פעם אחת
אנונימי
כאילו באמת אין מה לדאוג מזה
אנונימי
באותו הנושא: