אנשים שמתאמנים בשביל להשיג גוף - אתם לא מרגישים שזה שטחי להשקיע כל כך הרבה אנרגיות בשביל מראה חיצוני?

לא כי אני רוצה לאהוב את מה שאני רואה במראה

לא , נפש בריאה בגוף בריא

זה לא רק מראה זה ביטחון זה כוח וזה גם יופי

לא, בסוף אני אוהבת את איך שאני נראת ואוהבת את עצמי אז זה שווה את זה

שואל השאלה:
^^^^^ וגם ^^ וגם ^ למה שלא תאהבי את מה שאת רואה במראה בגלל השכל וההישגים שלך?
^^^^ אם זה מבחינה בריאותית אני מבין אבל רוב האנשים שהולכים לחדר כושר זה בשביל להיראות יותר טוב
^^^ כן כי אתה רואה במראה חיצוני משהו שמשפר את עצמך

לא

^^זה בנוסף אח

חוץ מזה שאימונים גם בונים משמעת עצמית וזה יכול לעזור בכל כך הרבה דברים אחרים בחיים וזה טוב לאהוב את עצמך פיזית ואת הגוף שלך ולא רק בגלל ההישגים. באלי להרגיש טוב בגוף שלי

זה טוב עד גבול מסוים, אני התחלתי להתאמן בעיקר בשביל ביצועים(משקל גוף וקצת קליסטניקס מתקדם יותר) אבל לא אשקר שגם לבנות גוף נהיה חלק מהכיף שלי בתהליך.
אם לחזק את הגוף גורם לך להרגיש בריא יותר ובטוח בעצמך אז אין בזה שום בעיה, אם זה הופך לתלות או להנאה עיקרית בחיים זה קצת יותר בעייתי

אנשים עם מראה טוב מצליחים יותר בחיים, זה לא טוב ככ אבל נגיד אם יש ראיון עבודה שבו יש שני אנשים עם בערך אותם יכולות אבל אחד מהם נראה יותר טוב כנראה יעסיקו אותו, גם מבחינת אהבה רומנטית, וביטחון עצמי

לא, זה גם ביטחון עצמי ובריאות

אם אני לא אתאמן אני לא אעבור בר אור "גוף" זה לא רק אסתטיקה זה גם יכולות