עד כמה זה מוזר שאני מצחצחת שיניים רק בבוקר?

נשבע גם אני אבל לפני שינה

לא מוזר גם אני ככה

זה לא כל כך יעיל. אם כבר בבוקר תעשי מי פה ובלילה אחרי האוכל לפני השינה תצחצחי. עדיף גם בבוקר לצחצח אחרי ארוחת בוקר - אבל אם כבר רק פעם ביום, בשביל בריאות השיניים והחיך, עדיף לך לפני השינה

יש סיבה? או שסתם כי בא לך

שואל השאלה:
מוזר כי תמיד הרופאים אומרים לי שאני עם שיניים מושלמות חמסה

לדעתי זה פחות היגייני אבל אם מבחינתך זה נחשב תקין ואת מרגישה שהשיניים שלך נקיות אז הכל טוב

שואל השאלה:
אני לא ככ יודעת לשמור על שיגרה ורק בכיתה ח התחלתי בכלל לצחצח שיניים אני יודעת שזה מגעיל אבל יש לי בעיה חמורה של הפרעות קשב ממש גרועות

אני חושבת שרוב האנשים ככה

^^יכולה לנסות לשים לך שעונים מעוררים כתזכורות יומיות או ממש רשימה שיכולה אפילו להיות מודפסת שאת עוברת עליה נגיד כשקמה ונגיד כשמתעוררת. זה יכול לעזור