איך להרגיע מישהי שמפחדת מהמצב?

פשוט להכיל אין יותר מידי תגיד לה שאתה פה איתה ושהכל בסדר

תגיד לה שהכל יהיה בסדר ושתשתה מים ותעשה נשימות

לומר לה שאתה איתה והכל בסדר היא יכולה לשתף אותך, לומר לה שהכל בסדר פשוט להיות שם עבורה

תגיד לה שתעשה נשימות עמוקות ותנסה לדבר איתה על דברים אחרים שיסיחו את דעתה

חיבוק.

שואל השאלה:
בהודעות אבללל לא במציאות

היא מאמינה? כי אם כן יש לי

שואל השאלה:
כן

יופי. אז ככה
תנסחי את זה אחר כך איך שבא לך בצורה שהיא אוהבת לשמע.
אם ה' היה רוצה שחס ושלום יקרה לה משהו זה היה קורה גם אם היא כאן או גם אם היא בxxx(מקום אחר).
זה מרגיע,עם כמה שזה נשמע גרוע

שואל השאלה:
וואי אני בן וזה נשמע יותר מפחיד אפילו אבל תודה חחח

תנסה בכל זאת. אותי זה הרגיע,
בהצלחה

היי
שומעת מדברייך כמה אכפת לך ממנה, וכמה אתה רוצה להיות שם בשבילה גם כשלא ברור לך בדיוק איך
זה לא מובן מאליו בכלל. עצם זה שאתה שם לב אליה, חושב עליה ורוצה לעזור זה כבר משמעותי מאוד.
אולי זה גם מתחבר למה שרואים בתמונה שצירפת, מין תחושה כזו של הצפה והתכנסות, שקשה להירגע בתוכה. במצבים כאלה, לפעמים עצם הנוכחות של מישהו שלא מתעלם יכולה להיות מאוד משמעותית.
זה טבעי להרגיש חוסר ודאות כשלא מכירים מאוד טוב, ולא תמיד צריך לדעת בדיוק מה נכון לעשות או להגיד. לפעמים עצם זה שאתה שם, בצורה פשוטה, יכול מאוד להקל ותמוך.
אם תרצה להמשיך ולשתף
כמתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת אני מזמינה אותך להצטרף לצ'ט של העמותה,
זה מקום בטוח ואנונימי שבו תוכל לקבל אוזן קשבת ברגעים כאלה בדיוק.
אתה לא לבד, אנחנו כאן בשבילך
שלך,
מתנדבת סה"ר