אני עכשיו במכון אחרי 3 שבועות הפסקה

אני אותו דבר אבל אני יודע שאם אמשיך ללכת אז הכושר שלי יחזור לעצמו

גם אם אתה תפסיק ופעם הבאה תעשה יותר זה בסדר. תמשיך לבוא לאימונים ותעשה כל פעם כמה שאתה מסוגל עד שתחזור לעצמך

גם אני במכון אחרי חודש שלא התאמנתי
אל תעמיס על עצמך יותר מידי
זה בסדר שאתה צריך הפסקה
אם באמת קשה לך ואתה לא מסוגל ממליצה לך להפסיק

שואל השאלה:
אני אולי יכול אבל אני יודע שזה בעיקר משהו פסיכולוגי ואין לי כוח ורצון לזה עכשיו
אני עושה הפסקות ארוכות רצח ולא משקיע בתרגילים
מה לעשות?

הייתי אומר לך להמשיך בכל הכוח
מקסימום תפרוש לקראת הסוף
פעם הבאה תבוא במחשבה שאלה משתפר
עם הזמן אתה תחזור לעניינים